« Le monde du sport ne cesse d’évoluer avec l’arrivée de technologies innovatrices et de nouvelles tendances venant révolutionner nos façons de s’entraîner. En 2022, plusieurs de ces tendances se démarquent et méritent qu’on s’y attarde.
Premièrement, l’entraînement en ligne gagne en popularité grâce à l’ampleur prise par le télétravail. Les applications et les plateformes de sport à domicile, comme des cours de fitness ou de yoga en direct, connaissent un boom sans précédent. De plus, l’usage des objets connectés dans les entraînements personnels devient de plus en plus courant. Montres, bracelets, vêtements intelligents : autant d’accessoires qui permettent de suivre notre performance en temps réel.
Par ailleurs, un autre phénomène majeur dans le sport en 2022 est l’accroissement des entraînements dits ‘en conscience’. Dans un monde hyper connecté où l’information est constante, de plus en plus de personnes recherchent le bien-être psychologique dans la pratique sportive.
Enfin, la nutrition sportive s’impose comme un pôle majeur de progression pour les sportifs, professionnels ou non. Les habitudes alimentaires prennent une place prépondérante dans les préparations physiques et les performances sportives.
Il est passionnant de constater combien le sport en 2022 se transforme, se réinvente et s’adapte aux besoins de notre époque. »